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2022-04

bobapp体育官网纯鲜奶坊是齐齐哈尔市bobapp体育官网食品有限公司旗下手工乳品连锁现代化品牌,集乳品科研、生产、配送、线上线下销售、服务于一体,从最初单一品牌——bobapp体育官网纯鲜奶坊,延伸出多元化的品牌群:乐活巴士(旗舰品牌)、彩色的白水果捞、白色的奶源等。bobapp体育官网食品始终秉承“众中之优,品质如一”的宗旨,以制造高品质牛奶制品为核心竞争力,致力于打造出专业巴氏鲜奶和酸奶制品的连锁品牌。bobapp体育官网纯鲜奶坊在山东建立gmp无菌车间,成立了...

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看你喝的是什么类型。理论上来说,酸奶确实比牛奶好。当然这个理论的前提是:从牛奶到酸奶,营养并没有损失,其中的一些活细菌还可能带来额外的好处。但是前面也说了,有些“风味”酸奶的添加糖含量很高,如果需要控制热量和糖分的摄入,还是喝牛奶的好。如果你是乳糖不耐受(一喝牛奶就拉肚子)的人,那最好还是喝酸奶。总之,适合自己的,就是好奶。什么?你问牛奶和酸奶哪个好?那爸爸和妈妈,你更喜欢谁呀?

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看你怎么喝。如果是吃饱了再来一罐酸奶,那么哪怕无糖酸奶,也是额外的热量,这样不仅不能减肥,反而更可能长胖。如果是饭前半小时左右来一罐无糖或者低糖酸奶,可以增加饱腹感,这样正餐时候就可以相应地少吃一些,可能会对减肥有帮助。减肥靠运动!运动完还能理直气壮地喝酸奶!(来源:soogif)实在想饭后喝酸奶,但又怕胖怎么办?——吃饭时候别吃太饱,吃完后过一小会就能喝了。

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可以。不加糖的酸奶,碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例非常合理,是垫肚子的好选择。先喝一口就不是空腹了(来源:giphy)

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不完全对。酸奶里不含消化酶,并不能直接促进消化。“喝酸奶助消化”的传闻,可能指的是酸奶中的蛋白质可促进胃酸分泌,降低胃内的pH值,从而激活胃蛋白酶帮助消化食物,但是这个作用非常有限。都饱到需要“助消化”了还喝得下酸奶吗?(来源:soogif)你可能想问了,那酸奶里面的各种菌都是干嘛的?其实,益生菌对于人体的好处在于抑制有害菌群的生长,调节肠道菌群的平衡,不是“助消化”。

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酸奶是牛奶发酵得到的。通常的酸奶由2种特定的乳酸菌菌种来发酵:保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。这两种细菌通常也被当作益生菌,不过功能并不算强大——至少,把科学文献中说的那些“益生菌功能”强加在它们身上,它们是“不能承受之重”的。尤其是它们抵抗消化液的能力并不强,能够安然到达大肠的比例并不大。能够达到的那些,在那里也建立不起根据地——如果不继续吃,体内也就很快没有了它们的存在。在国家标准中,规定每...
随着全国房地产市场的不断升温,消费者购买力的增强,对生活品味在不断提高,家居市场可谓蕴涵着巨大的潜力。但事物总是有...
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